そのイライラ解消できるかも?原因を追究し、物理的に解決する

生活
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sora
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はじめまして(^^)私は愛媛で子ども4人を育てている母親soraです。

このブログでは、主に子育てについて書いています。

毎週水曜・土曜20時に投稿中です★

ここ数か月、子どもたちは体調を崩すことなく元気に過ごしています。春夏の季節っていいなぁとしみじみ感じます。

さて今日は、日常のイライラする感情について思ったことを書いていこうと思います。

 

イライラする原因は何だろう?

朝、保育園へ行く時間なのになかなか車に乗ってくれない

sora
sora

お!今日の朝は準備も早くできて玄関でスムーズに靴を履いてるぞ。よしよし(^o^)

長男ボク
長男ボク

わーい!水たまりだぁ♪ピチャピチャ

三女こぶちゃん
三女こぶちゃん

雨の日って楽しい~♪水たまりでジャンプしちゃおっと♪

sora
sora

車乗るよ~出発するよ~

長男ボク
長男ボク

(水たまりと傘に当たる雨に夢中で聞こえてない)

三女こぶちゃん
三女こぶちゃん

(聞こえてるけど聞こえないを装う)

とまぁ、雨の日は晴れの日に比べるとなかなか車に乗ってくれません。

この時、8:30までに登園しないと遅刻する、という意識がある私は焦ってイライラしてしまいます。

だからと言って子どもたちを無理やり車に乗せて、泣き声を聞きながら登園することは避けたい。(過去勤めていた頃にはこのような事が何度もありました)

玄関を出た子どもたちを、スムーズに車に誘導できればいいのですが、、年齢の低い子だとうちの場合はうまくいかないこともあります。

この場合、イライラのそもそもの原因は”子ども”ではなく”時間”です。時間にゆとりがあれば、私はイライラしなくて済むので、玄関を出る時間を早めに設定すれば解決!

sora
sora

子どもたちの行動を変えようとするのは若干無理があります。原因が時間なのであれば、子どもを変えようとせず、まずは自分が時間にゆとりを持って行動できるように生活を見直せばイライラは解消されます。

自営業で得られた時間の余裕についてはこちら↓

【子ども4人】自営業に転職して得た時間の余裕がもたらす幸せ
私は元々、正規雇用の栄養士として働いていました。 ですが、4人目が生まれてから生活(時間)に余裕がなく、体の負担も大きいことから思い切って退職し、自営業という道を選びました。 自営業なりたての頃は自宅でできる仕事を覚えるのが大変で、正直言っ...

 

家事がはかどらない

料理、洗濯、掃除、その他の家事を合わせると、毎日やることたくさんありますよね。しかもこれに加えて子どものお世話が待っています(*_*)

始めての育児を経験したとき、え?こんなにも大変なの?・・知らないし!聞いてないよ!と思いました。

そんな家事育児に追われるなか、家事をなるべく早く終わらせたいのに、子どもが何かしらの仕事を作りますw。こちらの都合なんて関係ありません(´-ω-`)

子どもをお世話する時間は削れない。

それなら子どもが寝た後にやればいい、と考えるけど、子どもが寝た後はもう体力気力が残ってなくて一緒に休みたい、、と思うのが本音です。

家事がはかどらないイライラ、、。これを物理的な方法である程度解決することができました。

料理

第四子妊娠中に、料理がしんどくなって「届いた食材と調味料を使って、あとは調理するだけ」というサービスを利用していました。

料理と一言で表してもその中にこれだけの工程が含まれています→①献立を考える、②買い物、③食材を切る、④調理する、⑤盛り付け、⑥後片付け

この中の①~③の手間をサービスを使うことで減らすことができました。やりたくない事にお金をかけるのは、お金の使い方としては良いと思っています。その結果、生活が豊かになるのであれば(*^^*)

洗濯

洗濯機は乾燥機付きを使うようになりました。

乾燥をしっかりかけると服やズボンは縮むことが多いので、ハンガーにかけて自然乾燥し、ハンガーにかかったままクローゼットにしまっています。(畳む手間が省ける)

乾燥機にかける肌着や靴下、タオルなどは乾いたらかごへ。そこから子どもたちは自分の衣類をとって引き出しにしまう流れです。

乾燥機にかけるものって干すのが面倒なものばかりなので、乾燥機があれば干す手間を省けてとても便利です。

sora
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タオルはふわふわになるのでおススメです!

掃除

わが家では、毎日お掃除ロボットに掃除してもらっています。RGBカメラ搭載機能のものを使っていますが、床に物があるとそこを避けて掃除してくれます(^^)

保育園の送迎時(家に誰もいない)に掃除が完了します(^o^)丿

掃き掃除、拭き掃除をいっぺんにすませてくれるのでかなり助かっています!

 

さいごに

イライラの原因って何だろうと考えた時、たいていは物理的に解決できることが多いと感じました。

  • 遅刻しそうでイライラする→ 5分早めに玄関を出てみる。
  • 家事がはかどらずイライラする→ サービスを利用したり家電を変えてみる。

これまでの生活のリズムや慣れ親しんだ家電を買い替えることは、たまに億劫になることもありますが、一歩踏み出すことで生活が良い方向に向くことがあります。

sora
sora

初め夫からお掃除ロボットの購入を相談されたとき、あまり乗り気ではなかったのですが、今ではもう手放せない存在ですw。

子どもの行動を変えることは年齢が低いほどなお難しいので、まずは生活リズムや家事を見直して物理的に解決していくことが手っ取り早いと思いました。

家事代行サービスを利用するのもいいかもしれませんね(^^)/

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

お役に立てれば幸いです。

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