子育てと自分のやりたいことを両立させるための心持ち

あなたは、自分の趣味ややりたいことってありますか？

私は趣味という趣味はないのですが、今勉強していることがあり、正直言うと子どもが休みの土日も勉強の時間にあてたいと思っています。

しかし現実はそうもいかず、、。どんな心持ちで日々生活すれば良いかを、自分のために整理しようと思います。

　

子育てと自分の事を両立させるための心持ち

完璧を目指さない

子育ても、自分のやりたいことも、「100点」を目指すとどちらかが犠牲になりがちです。

“今日は70点でOK”という気持ちでいくと、心が折れずに続けられそうです。

「今日は少しでも前に進めた！自分はよくやった！」と認めていきたいです。

すき間時間を活用する

まとまった時間をとることが難しい時は、

• 子どもの送迎後
• 夕食の準備中やキッチンリセット中
• 子どもが寝た後の30分

このようなすき間時間に、やりたいことを小分けにして取り組むと達成感や満足感につながります。

罪悪感を手放す

「子どもを見ていない時間＝悪いこと」と思ってしまいがちですが、自分の時間を楽しむ姿を見せることも大事かなと思います。

親が楽しめていないと、それが子どもに伝わってしまう気がします。

今しかできない事を見極める

人生のステージによって「優先すべきこと」は変わります。

今は子育てが中心でも、数年後には自分の時間がぐんと増えるかもしれません。

「今は小さな芽を育てる時期」
「焦らず、土台を作る時間も大切」

そんな風に考えると、長い目で両立が見えてきます。

誰かの力を借りる

両立できないと感じるのは、「自分ひとりで頑張ろう」としているからだと思います。

時には誰かの力を借りて、上手に生きることも必要です。

両立するための知恵ですね。

　

さいごに

子育て以外で、自分の時間を持ちたい、やりたいことがあるのは当然のことです。

その両立を実現するために、日々の中でできる工夫や未来を見据えた考えのもと行動すれば、自然と両立が生活になじんでいくかなと思っています。

また両立のバランスがくずれそうになったら、このブログを見返しますｗ。

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。